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下面附上一則新聞讓大家了解時事
新研究:一天一顆蛋心臟病中風機率降低
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過去老一輩的人總說,蛋吃太多恐增加膽固醇。不過現在有一項新研究發現,一天吃一顆蛋,實際上能減少罹患心臟病及中風的風險。
本月22日,一支中英共同研究團隊在醫學期刊《心臟》(Heart)醫學期刊指出,研究50萬名中國成人後發現,一天一顆蛋,罹患出血性中風的風險比不吃蛋者低26%、因心血管疾病死亡的風險降低了18%、中風死亡則減少28%。
這些參與研究的民眾平均年齡為51歲,至少有半數接受了9年的追蹤。雖然研究團隊提醒民眾勿過度解讀這份研究,但作者主張,每天吃一顆蛋的中國成人,罹患心血管疾病的風險較低。
不少人以為雞蛋膽固醇太高,一天不要吃超過2顆蛋,否則容易造成心血管疾病,但事實確恰恰相反。國外醫藥網站《Mercola》報導指出,很多人對於膽固醇的觀念都搞錯了,哈佛大學醫學院副教授Luc Djoussé表示,「食物中膽固醇不等於血液中的膽固醇,它們反而可能是人體的重要營養來源」。
不僅如此,雞蛋也是影響大腦發育的重要食物。根據《美國臨床營養期刊》(American Journal of Clinical Nutrition)的一篇最新研究報告顯示,如果每天餵食6個月以上嬰兒一顆蛋,僅需要6個月,就可促進嬰兒腦部發育和功能的效果。
根據世界衛生組織(WHO)資料,每年約有1,770萬人死於心血管疾病,將近全球死亡總人數的1/3;心血管疾病是全球死亡和造成殘疾的主要原因,其中包括中國。(艾以琳/綜合外電報導)
世界大賽最終戰,休士頓太空人靠著當家強打「春天哥」George Springer敲出個人系列賽第5發全壘打,帶領球隊以5:1力克強敵道奇,奪下隊史首座世界大賽的冠軍。而打擊表現傑出的Springer,也當之無愧的獲選為世界大賽MVP。
Springer在本屆世界大賽後4戰全部開轟,整個系列賽共敲出5發全壘打,打擊率高達3成79,同時5發全壘打也已經追平Reggie Jackson以及Chase Utley所寫下的世界大賽最多全壘打的紀錄,完全是「核彈頭」等級的表現。
他本次系列賽,先是於第2戰延長賽中敲出致勝的2分砲,幫助球隊在客場贏得關鍵一勝。在此役他又在首局敲出二壘安打,幫助球隊先馳得點,之後在2局上又轟出2分砲,幫助太空人拉開領先到5:0,最終也成為封王的重要一擊。
Springer在賽後受訪時難掩激動的表示,這座MVP要獻給所有支持他們的人以及這個團隊,是全體對於冠軍的渴望,讓他們最終能美夢成真。
本屆世界大賽合計共敲出25轟、季後賽則是104轟,雙雙打破大聯盟紀錄,也因為全壘打滿天飛,讓幾乎每一場比賽都充滿了翻盤的可能,使比賽變得更刺激。
太空人成功奪冠後,如願脫離「無冠俱樂部」的身分,大聯盟目前僅剩下落磯、光芒、水手、國民、釀酒人、教士、遊騎兵等7支球隊還未奪冠。
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